Se assim como eu você já sofreu ou sofre com cabelos quebradiços e ressecados sabe o pesadelo que é tentar deixa-los crescer. Por isso fiz um apanhado das melhores técnicas para hidratar profundamente as madeixas. Prepara o print e vem aprender a como deixar seus cabelos impecáveis de agora em diante.
Seus cabelos são um reflexo de você
Antes de mais nada, é fundamental entender que a alimentação, hábitos e a saúde com um todo afetem diretamente a pele, unhas e principalmente os cabelos. Então se você quer um cabelo mais saudável precisa começar pelo corpo.
Beba muita água e prefira uma alimentação mais saudável. Além disso, os exercícios e a ingestão de suplementos como: Colágeno, Vitamina E, Vitamina C, Omega- 3 e Ferro são um trampolim para a sua saúde física e capilar.
Conheça os benefícios dos Óleos
Existe uma infinidade de óleos próprios para o couro cabeludo e os fios, com vários benefícios, como ajudar no crescimento, na hidratação e no fortalecimento. Por isso é muito importante inclui-los na sua rotina capilar. Vamos ver alguns dos melhores óleos e suas funções para você aderir:
Óleo de Argan – Rico em vitaminas e antioxidantes, nutre os fios profundamente e por um longo período.
Óleo de Côco – Rico em vitaminas e agentes hidratantes naturais. Além e fortalecer os fios dão brilho e maciez.
Óleo de Alecrim– Ajuda a evitar fungos, como a caspa e acelera o crescimento capilar.
Óleo de Rícino– Ideal para diminuir a queda e dar a aparência de cabelos cheios de vida.
Cuidado com o calor
Tomar banho com água muito quente e o abuso de secadores de cabelo e pranchas trazem danos terríveis aos fios. Pois tiram a umidade natural dos fios e faz com eles fiquem mais secos e quebradiços. Então além de usa-los com moderação, faça uso de protetores térmicos e diminua a temperatura da água ao lavar os cabelos.
Hidratação regular
A hidratação regular é a chave para cabelos sedosos e brilhantes. Por isso uma ou duas vezes por semana use uma máscara de cabelo hidratante para hidratação extra. E seus cabelos estiverem secos ou danificados, você provavelmente precisará deste tratamento mais intenso com mais frequência.
As máscaras de texturas mais grossas e consistentes contém mais ingredientes ativos em comparação com outros produtos para o cabelo, por isso hidratam melhor. Mas também nós temos a ajuda das famosas hidratações caseiras, vem conferir algumas receitinhas milagrosas e super fáceis:
Abacate, ovo, azeite e mel
Ideal para: Reparar cabelos danificados
Ingredientes:
- ½ abacate
- 1 ovo
- 1 Colher de (Sopa) Azeite
- 1 Colher de (Sopa) Mel
Instruções:
Misture todos os ingredientes. Depois aplique nos cabelos secos, começando pelas pontas até o meio do cabelo. Quando terminar, cubra o cabelo com uma touca de banho ou em uma toalha por uma hora.
Enxague com água morna para remover a máscara e, em seguida, lave normalmente.
Óleo de Argan, mel, abacate e óleo de coco
Ideal para: Hidratação
- Ingredientes:
- 1 abacate maduro
- 1 Colher de (Sopa) óleo de Argan
- 1 Colher de (Sopa) mel
- 1 colher de (Chá) óleo de coco ou ⅛ xícara de leite de coco.
Instruções:
Misture todos os ingredientes por 4 minutos. Aplique mecha por mecha e deixe agir por 30 minutos. Lave normalmente
Iogurte natural, óleo de rícino, óleo de coco, ovo
Ideal para: Cabelos quebradiços
Ingredientes:
- 1 xícara de iogurte natural
- 1 Colher de (Sopa) óleo de rícino
- 1 Colher de (Sopa) óleo de côco
- 1 ovo
Instruções:
Misture o iogurte natural até ficar homogêneo. Depois adicione os ingredientes restantes e mexa mais.
Aplique em mechas pequenas e depois cubra com uma touca plástica. Deixe por pelo menos uma hora. Enxágue bem.
Óleo de coco, maionese, iogurte
Ideal para: Cabelos danificados pós-química
Ingredientes:
- 2 colheres de (Sopa) iogurte integral
- ½ xícara de maionese
- 2 colheres de (Sopa) óleo de côco
Instruções:
Lave primeiro o cabelo com shampoo. Em seguida, aplique uniformemente a máscara nos cabelos úmidos, passando os dedos do meio para as pontas, deixando as raízes limpas.
Deixe a máscara agir por cerca de uma hora. Termine com o seu condicionador habitual.
Espero que tenham gostado dessas dicas e receitas para hidratar profundamente as madeixas. Comentem abaixo suas receitas preferidas e continuem acompanhando as postagens do blog.